كاري الدجاج بطريقة صحية محسوبة السعرات


 

يعد الدجاج بالكاري من اطيب الاكلات الهنديه التي يحبها الجميع 

ولكن في كثير من الاحيان نقوم بطيهيها بطرق غير صحيه حيث انها تسبب زيادة الوزن 

انضم لي في هذا التدوينة لاعداد اطيب كاري الدجاج بطريقة صحيه و محسوبة السعرت

المكونات : 

  1. صدور دجاج مسحبه بدون عضم 500 جرام
  2. ارز مصري 250 جرام
البهارات :

  • كاري
  • كركم
  • كزبره

السعرات الحراريه في الطبق 250 سعر حراري لكامل الكميه
واذا كنت مهتم يمكنك مشهادة هذا الوصفه على اليوتيوب عن طريق الرابط التالي 
شكرا لانك الافضل و تبحث عن الافضل 
تحياتي


الصفحات